ASMA: 8 preguntas clave y sus respuestas
¿Qué es el asma?
El asma es una patología de las vías respiratorias que ocasiona que los pulmones no funcionen de
forma correcta. Esto provoca que tanto la entrada como la salida del aire no sean de calidad por
una inflamación crónica del aparato respiratorio.
¿Qué es el asma?
No se puede identificar una única causa para que alguien desarrolle esta enfermedad. Pero si se
conocen determinados factores que aumentan la probabilidad de que un individuo sea asmático,
entre ellos:
- Predisposición genética.
- Atopía (capacidad del individuo para desarrollar una respuesta alérgica frente a diversos estímulos).
- Tabaquismo materno: durante el embarazo.
- Exposición ambiental - laboral: alérgenos dentro de las viviendas, el humo del tabaco, irritantes químicos y físicos, el ambiente laboral o la contaminación atmosférica.
¿Qué factores originan la aparición de síntomas en personas con asma?
- Animales (caspa o pelaje de mascotas)
- Ácaros del polvo
- Ciertos medicamentos
- Cambios en el clima (con mayor frecuencia clima frío)
- Químicos en el aire o en los alimentos
- Actividad física
- Moho
- Polen
- Infecciones respiratorias, como el resfriado común
- Emociones fuertes (estrés)
- Humo del tabaco
Las sustancias que se encuentran en algunos lugares de trabajo también pueden desencadenar los
síntomas de asma, lo que lleva al asma ocupacional. Los desencadenantes más comunes son el polvo
de la madera, el polvo de los granos, la caspa animal, los hongos o los químicos.
¿Qué medicamentos existen para su tratamiento?
Existen dos clases de medicamentos para el tratamiento del asma:
- Medicamentos de control para ayudar a prevenir ataques
- Medicamentos de alivio rápido (rescate) para uso durante los ataques
En ambos casos, deben ser indicados por tu médico de confianza.
¿Si soy asmático puedo realizar ejercicio?
Sí, si empleás correctamente la medicación y administrás, si es necesario, un broncodilatador.
La natación resulta idónea ya que en las piscinas cubiertas el aire es cálido y húmedo y no
irrita las vías respiratorias.
¿El asma desaparece si me mudo a un clima cálido y seco?
Si tomás las medidas ambientales correctas y utilizás medicamentos con regularidad, podés
vivir cómodamente en cualquier clima que prefieras.
¿Qué puedo hacer para disminuir los síntomas de asma?
- Cubrí las camas con fundas a prueba de alergias para reducir la exposición a los ácaros del polvo.
- Quitá los tapetes de las alcobas y aspirá regularmente.
- Usá sólo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.
- Mantené los niveles de humedad bajos y arreglá las fugas para reducir la proliferación de organismos como el moho.
- Mantené la casa limpia y conservá los alimentos en recipientes y fuera de los dormitorios. Esto ayuda a reducir la probabilidad de cucarachas. Las partes del cuerpo de las cucarachas, así como sus deposiciones pueden desencadenar ataques de asma en algunas personas.
- Si una persona es alérgica a un animal que no se puede sacar de la casa, este debe mantenerse fuera de la alcoba. En las salidas de la calefacción/aire acondicionado en tu casa, colocá un material de filtro para atrapar la caspa animal. Cambiá los filtros en los calentadores y aires acondicionados a menudo.
- Eliminá de la casa el humo del tabaco. Esta es la medida más importante que una familia puede tomar para ayudar a alguien que tenga asma. Fumar fuera de la casa no es suficiente. Los miembros de la familia y los visitantes que fuman afuera transportan residuos del humo del tabaco hacia adentro en sus ropas y cabello. Esto puede desencadenar síntomas de asma.
- Evitá la contaminación atmosférica, el polvo industrial y otros vapores irritantes tanto como sea posible.
Si creés que tenés Asma, consultá con tu médico de confianza.
Tratar el asma antes de tiempo puede prevenir daño pulmonar a largo plazo y ayudar a evitar que la afección empeore con el paso del tiempo.
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